頭皮が赤いのは薄毛の危険信号なの?
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よくインターネットで「頭皮が赤い」と検索すると、薄毛の
前兆とか育毛対策が必要だとか書かれていますよね。
でも、そもそも頭皮が赤いだけで本当に薄毛になったり
するのか?みなさんその理由を知っていますか?
なかなか分からないですよね。。。
頭皮が赤いのと薄毛の関係についてご紹介します
頭皮は白い状態が正常で、赤い状態が異常を示しています
どういうことかと言うと、頭皮が赤いということは、
血流が悪いサインで、色々な問題を招くトリガーになってしまうのです
そのまま頭皮が赤い状態が長く続くと、角質汚れが原因で頭皮が硬くなり、
炎症を引き起こす恐れもあります。また、かゆいからといって
頭を掻くと傷が付き、それを治そうと新陳代謝が高まり、
皮脂の分泌が促進され、フケが発生します
そしてその負の連鎖が結果として抜け毛にも発展してしまうのです
このように、頭皮の赤みは、百害あって一利なしなのですね
そもそもどうして頭皮が赤くなるのか?ですが
頭皮が赤くなってしまう原因は雑菌・カビが
繁殖していることが考えられます。
雑菌・カビが繁殖すると頭皮が炎症を起こし、
その結果赤く熱っぽくなります。これは脂漏性皮膚炎とも呼ばれることも!
その他にも
肌に合わないシャンプーを使っている
洗浄力の強いシャンプーによる炎症
紫外線による頭皮の炎症
皮脂の過剰分泌による炎症
なども考えられますね
頭皮の赤みを防ぐ予防対応策としては
シャンプーを見直したり、紫外線から頭皮を守るために
帽子を被るなどが効果的ですね。皮脂の過剰分泌による炎症の
対策としては、ストレスや偏った食生活、睡眠不足などが原因で
皮脂の分泌が多くなると、頭皮の炎症に繋がりますので
食生活の改善と、睡眠時間をきちんととることが大切ですね
まずは、できることから少しずつ始めていきましょうね
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