卵が薄毛に効くの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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薄毛を改善する方法として日々の食事があります。
食べ物は薄毛に効果があるものもたくさんあるんです。
卵が薄毛に効果があるって知ってましたか？
なかなか分からないですよね。
なぜ薄毛に卵がいいのかご紹介しますね。
薄毛・脱毛・白髪を治したいと考えたら
まず育毛剤や養毛剤を思い浮かべる人が多いと思います。
でも身近な食べ物で卵にも髪に良い栄養素がたくさん
含まれているんです。
卵は髪の毛や皮膚をつくるもととなるタンパク質が豊富に
含まれていて、特に卵黄は髪を育てるのによい
『レシチン』がとても多いんです。
そのレシチンには血管の余分なコレステロールを取り除いて
血液の流れをよくすることによって細胞を活性化させるんです。
また高血圧や動脈硬化を予防する作用もあるので、
薄毛改善や健康維持のためには１日１個食べるといいですね♪
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