どくだみが薄毛に効くって本当？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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みなさん 『 どくだみ 』 という薬草を知っていますか？
住宅周辺や道ばたなどに生えていて、特徴としては
全草に強い臭気があり、手に付いたりすると
なかなか臭いがとれないのですね。じつはこのどくだみに
育毛効果があることが分かったのですが、なぜ
どくだみに育毛効果があるのか？みなさん理由を知っていますか？
なかなか分からないですよね。。。
どくだみと育毛の関係についてご紹介します
まずどくだみは、古くは、之布岐（シブキ）と呼ばれていて
どくだみの名称は「毒矯み」（毒を抑える）から来ているんですね
加熱することで臭気が和らぐことから、日本では山菜として
天ぷらなどにして食べられることもあります。また、日本において
葉を乾燥させて 『 どくだみ茶 』を飲む人もいますよね
そのドクダミの効果としては
ラウリルアルデヒド ドクダミ特有の臭気成分で、抗菌作用があります
クエルシトリン 利尿作用や動脈硬化の予防作用があります
カリウム塩 利尿作用
イソクエルシトリン 血液をサラサラにしてくれます
また、どくだみには 『 クエルシトリン 』 という
ビタミンPと似た作用をもたらす成分が含まれています
ビタミンPはポリフェノールの
一種で抗酸化作用がありますね
この成分が毛細血管を強化する事によって
血行促進、新陳代謝を高めるので、育毛に効果的なんです
どくだみのおすすめの摂取方法はどくだみ茶ですね
近くののドラッグストアで購入することができます
お値段も手頃ですのでぜひ一度試してみてくださいね
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