緑茶は薄毛に効くの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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緑茶を飲む人は健康な人が多いと言われるように
日本人にとって緑茶は大切なものですが、
その緑茶が薄毛にも効くことが分かったのです。
では緑茶のどの成分が薄毛に効くのか？
みなさん知っていますか？
なかなか分からないですよね。
薄毛と緑茶についてご紹介しますね。
緑茶の成分にはポリフェノールの一種である
『 カテキン 』というものが含まれていて、そのカテキンには
抗酸化作用やコレステロールを低下させる作用や
がん予防などの効果があるんです。
そしてカテキンには薄毛の原因とされるⅠ型5αリダクターゼを
抑制する効果があると言われています。
また緑茶の成分であるカテキンには抗菌作用があるので、
緑茶すすぎといって、シャンプー後に濃いめの緑茶で
かるくすすぐという方法も薄毛に効果があると話題となっています。
これは抗菌作用により頭皮を清潔に保ち健康な髪の毛の
成長を促進するからだと言われています。
カテキンには飲んでよし、シャンプー後にすすいでもよしと
緑茶は薄毛の人にとって大切なパートナーですね。
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