これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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体に不調があると血行が悪くなり、頭皮への血液の
流れも悪くなってしまい、薄毛などの原因になって

 

しまうのですが、ストレスや肩こり、首のこりなどを
やわらげて血行を促す 『ツボ』 を刺激することによって

 

頭皮への血液の流れもスムーズになる育毛のツボが
あるんですが、いったいどこのツボを押せば効果があるのか

 

みなさん知っていますか？なかなか分からないですよね。。。
育毛のツボについてご紹介しますね

 

 

育毛のツボにはいくつかの場所がありますが、例えば・・

 

百会（ひゃくえ）

頭頂部のほぼ中央にあり、押すと軽く痛みを感じるので
分かりやすい部分ですね。いろいろな病気が原因で
起こる脱毛症などに効果がありますね

< 百会ツボの押し方 >

ツボの部分に両手の中指と人指し指を重ね合わせて置き
まっすぐ体の芯に抜けるような感じで押してみましょう
爪で頭皮を傷つけないように注意して下さいね

 

 

風地（ふうち）

首の後ろの中央のくぼみから、左右にそれぞれ3cmの
ところにあり、首から頭への血流を整える育毛とても
効果があるツボです

< 風地ツボの押し方 >

両手の親指をツボに当て、脳に向かって押し上げるように
押してみましょう。やや顔を上に向けるようにして押すと
押しやすいですね

 

 

子海（しょうかい）

両腕の関節の内側のシワの、もっとも体よりのところにある
ツボで、頭部への血流促進と頭皮の新陳代謝を
促してくれます。育毛にとても効果がありますね

< 子海ツボの押し方 >

腕を伸ばして手のひらを上に向け、もう一方の手で関節部分を
はさむようにして持ち、親指の腹でツボを押しましょう

 

 

肩井（けんせい）

乳首の垂直線上にあり、肩の中央で盛り上がっているところです
血行を促進して肩こりを和らげてくれるツボです

< 肩井ツボの押し方 >

腕を背中に回し、中指と人差し指を揃えてツボを押してみましょう

 

 

角孫（かくそん）

耳のいちばん高いところの裏側にあり
頭皮の血行促進に高い効果があるツボです

< 角孫ツボの押し方 >

両手の中指の先端を百会に置いて、親指を角孫に置きましょう
コツは両手の手のひらで頭蓋骨をつかうむような感じで
親指に力を入れてツボを押してみましょう

 

ちなみにツボ指圧に最適なタイミングは、風呂上りです
筋肉がゆるんで血液の循環がよくなっているからですね

 

みなさん毎日少しずつ育毛のためにツボを刺激してみてくださいね