これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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あなたは日々の生活や仕事において、
どのくらいストレスを抱えていますか？

 

 

「ストレスなんて全くのゼロで不安も心配もない！」

 

 

という人は、まずいないでしょうね。

 

 

例えば仕事において嫌な上司がいたとしたら、
今あなたの頭や心の中はイライラ状態のはず。

 

 

実はイライラの解消法はとっても簡単！

 

 

その場で声に出して発散するだけです。

 

 

なので、嫌な上司を目の前にしたら、

 

 

・不満
・嫌なこと
・言いたいけど言えなかったこと

 

 

を残らずすべて相手にぶちまけましょう！

 

 

明日からと言わず今日から実践してくださいね！

 

 

「と言われても・・・」

 

 

さすがに現実はムリですよね。

 

 

実はイライラを積み重ねてしまい、
その抑圧した結果ストレスになります。。

 

 

ストレスは放出されることなく、
体内に溜め込んで心身に負担がかかり、
病気の引き金に・・・

 

 

もちろん薄毛の原因も作っているんですね。

 

 

大人と違って子供にストレスが少ないのは、

 

 

・嫌なことがあったらすぐに泣く
・駄々をこねて叫ぶ
・後先構わず言いたいことを言う

 

 

など抑圧せずに、
感情をすぐに開放しているからなんですね。

 

 

大人も子供と同じようにその場で感情を開放すれば、
ストレスそして薄毛の解消にも繋がります。

 

 

とはいっても、それができないのが本音ですよね。

 

 

そこで、おすすめなのがカラオケなんです。

 

 

つまり、カラオケは薄毛の解消に繋がる、
というわけです。

 

 

その理由としては大きな声を出すことで、
ストレスを解消することができるからです。

 

 

ストレスが解消されると、体の緊張も徐々になくなります。

 

 

そうなると血行もよくなって、
頭にも血のめぐりがよくなるんですね。

 

 

そして、大きな声を出すには、
空気をたくさん取り込まないといけません。

 

 

そうすると、体内に酸素がたくさん入り、
体もポカポカしてきます。

 

 

体がポカポカするということは、

それだけ血行もよくなっている、ということです。

 

 

運動はどうも苦手、やりたくない、
という方はカラオケがおすすめですよ。

 

 

そしてカラオケは気の合う仲間、
または1人で行うのがおすすめですね。

 

 

会社の二次会で嫌な上司を目の前にしてカラオケ・・・

 

 

これじゃ、ストレス解消にはなりませんよね。

 

 

最近のカラオケ店は、

 

 

・1人カラオケの料金を用意している

・1人カラオケ専用の1人用個室を用意している

 

 

といった店舗が増えています。

 

 

「言いたいことが言えずストレスが溜まっている」
「おまけに髪の毛も薄くなっている」
「ストレスを発散できるところを探している」

 

 

と悩んでいましたらカラオケで思いっきり
ストレス解消そして薄毛解消をしてくださいね。