青汁が薄毛に効果があるって本当？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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みなさん『 青汁 』って知っていますか？
ここ数年は健康にとてもいいとのことで
世の中にかなり広がってきましたよね
じつはこの青汁が薄毛にも効果があるのですが
なぜ青汁が薄毛に効果があるのか、
みなさん知っていますか？
なかなか分からないですよね。。。
薄毛と青汁についてご紹介しますね
薄毛を改善させていくために欠かせないのが
新陳代謝の活性化ですね。
代謝があがれば血液の流れもよくなることにより
頭皮に血液がいきわたり薄毛が改善されていきます
太くてコシのある健康な髪を育てるためには
胃腸を健康にする必要がありますので
十分なビタミン・ミネラルと多くの食物繊維が含まれる
青汁がとっても効果的なんですね
食生活で肉をたくさん食べたりジャンクフードなど
髪によくない偏った生活をしていると便秘や肥満
などになってしまいますので青汁に含まれるビタミンＣや
クロロフィルで腸内環境と頭皮の健康状態を整えましょうね
そのほかに青汁にたくさん含まれるビタミンＡは白髪や
抜け毛の予防になり、タンパク質は丈夫な頭髪の育成に
カルシウムは抜け毛の大きな原因となるストレスや
イライラの解消に効果があるんです
まさに青汁はいいことだらけですね！
以前は青汁は『まずくて飲みにくい』というイメージ
の人が多いですが、最近は抹茶味などでクセもなく
かなり飲みやすいですね
おすすめは朝晩に2回牛乳などにまぜて飲むと
飲みやすく長続きすると思います
青汁は体の健康のためにそして薄毛を改善してフサフサな
髪を取り戻すためにぜひ飲んでみてくださいね
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