頭を清潔にしても解消しない頑固なフケはどうすればいいの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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フケって目立ちますよね？それもビシッときめなければいけない
ダークスーツなんかを着ると、特に目立つので本当に困りますよね。
フケには色々あって細かい粉のようなフケもあれば、
日焼けの跡に剥がれた皮膚ぐらいの大きなものまでありますね。
毎日一生懸命シャンプーして清潔にしていてもフケが出ることがあります。
それで不潔だというイメージを持たれるのですからやってられないですよね。
人の皮膚は絶え間なく新陳代謝を続けています。
その結果不要になった皮膚細胞がフケなのです。
頭皮が健康なら少しずつ気づかないくらいの大きさで剥がれ落ちていきます。
でも、頭皮が乾燥してたり炎症を起こしていたりしたら
大きな塊が剥がれ落ちます。これがフケなんですよ！
フケには２種類あって乾いたものと湿ったものがあります。
皮脂が少なく角質の水分量が少ないと乾いた「乾性フケ」、
皮脂や水分の割合が多いと湿った「湿性フケ」と呼ばれます。
乾性フケは高齢者などに多く見られ皮脂の分泌が少ないと発生します。
過度なシャンプーを控えて低刺激シャンプーなどを使用すれば
症状が改善されることが多いです。
湿性フケは人の頭皮に住んでいるカビの仲間であるマラセチアが原因です。
マラセチアは皮脂が好物で皮脂を脂肪酸に分解し、その際に頭皮を
刺激して炎症を起こします。この炎症を脂漏性皮膚炎と呼びます。
この刺激でかゆみが生じ、頭皮がまとまって剥がれてフケになります。
対策としては毎日のシャンプー、特にシャンプーはマラセチアなどの
菌類の生育を妨げる抗真菌剤を含んだものが良いでしょう。
ただし頑固なフケはその原因が複雑に絡み合っています。
アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、頭部白癬、接触皮膚炎などが
脂漏性皮膚炎とあわさって症状を起こすのです。
このような場合はシャンプーの成分によっては、かぶれや炎症につながり
整髪料、リンスなどで接触アレルギーになることもあります。
なかなかフケが治らない場合はアレルギー性疾患の
お医者さんに診てもらう必要もあります。
またフケの予防対策としてビタミンＢ２、Ｂ６の長期服用がとても有効です。
フケに悩んでいる人は一度試してみませんか？
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