紫外線を浴びすぎると薄毛になるって本当？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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暑い夏場に気になることと言えば 『紫外線』 ですよね
日焼けしてカッコいい見た目を作ることも大切ですが
じつは、この紫外線あまり長く浴び続けてしまうと
髪の毛が抜けやすくなったりしてしまうのですが
でもなぜ？紫外線が薄毛と関係するのか？
みなさんその理由を知っていますか？
なかなか分からないですよね。。。
薄毛と紫外線の関係についてご紹介します
頭皮が長時間直射日光にさらされると
頭皮トラブルの原因になってしまいます
頭皮や髪の日焼けは、気づきにくいですが
お肌と同じように紫外線のダメージを受けます
頭頂部などは実際に顔の2倍〜3倍の紫外線を受けているんです
これから夏場にかけては、炎天下の頭皮に注意が必要ですね！
紫外線は頭皮の皮脂を酸化させるので
酸化した皮脂が増えるとフケが増えたり
ひどいと脂漏性皮膚炎になることもあるんです
また、紫外線によって頭皮の潤いが減少し乾燥してしまいます
紫外線を浴びすぎた頭皮は乾燥し
毛根に必要な水分を確保できなくなります
そして、頭皮が水分不足の状態になると
抜け毛が増え発毛・育毛の促進を阻害してしまうんですね
ちなみに紫外線量は、北半球では夏至のころ、６月に最も多くなります
やはり、紫外線対策で一番効果があるのは帽子をかぶることですね！
帽子は紫外線をカットする有効なアイテムであり
熱中症予防にも大きな効果を発揮してくれます
夏の必需品として持ち歩くようにしてくださいね！
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