牛肉が育毛の邪魔をするって本当？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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牛肉っていうと『アミノ酸』がたくさん含まれているので
なんとなく髪の毛にいいなと思っている人も多いかと
思いますが、じつはその逆で育毛の邪魔をしてしまうんです
でも髪にいいはずのアミノ酸が悪影響なのか？
みなさん理由を知っていますか？なかなか分からないですよね。。。
牛肉と育毛の関係についてご紹介しますね
牛肉は人の体を作るためには、申し分がないほど
アミノ酸がたくさん含まれていますが、その分脂肪も多く
体の体内に蓄積されていってしまうんですね
その結果、血液がドロドロになってしまい、健康な
髪の毛の生える環境ではなくなってしまいますね
食の欧米化や偏った食生活によって血液中に
LDL(悪玉）コレステロールが増えている若者が増えていて
特に独身男性で栄養バランスが悪い方達に
この問題が増加していますね
血管の中にコブのようなふくらみができる、動脈硬化
このふくらみを、プラークといいますが、こうした『血管プラーク』
ができることによって、必要な血液が頭皮に行き届かなくなって
しまうんですね。やはり、
植物性よりも『動物性』のアミノ酸は
あまり良いものではありませんね。本来の日本人は
米や魚、野菜などを中心にしてきた民族なので
肉食の生活には体が合わないかもしれませんね。。。
肉よりも、魚、野菜中心の生活に少しずつ変えることに
よって育毛効果が発揮されますので、改善してみてくださいね
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