これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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朝目覚めてふと枕元を見たら、抜け毛の多さにビックリ！
その抜け毛、ストレスが大きく関係しているかもしれませんよ。

 

 

ストレスに対する体の反応は、
消化器官の不調・頭痛・高血圧・関節炎など人それぞれです。

 

 

ストレスが多いと、体の一番弱っている部分にその反応が現れる
と言われています。それが頭皮に現れる時、突如として抜け毛が増加するわけです。

 

 

さて、心身共に健康な人でも、毎日抜け毛は発生します。
一日平均約１００本の髪の毛を失っているとも言われています。

 

 

髪の成長サイクルの過程で自然と抜け落ちるものや、シャンプーや
ドライヤー中に抜けてしまうものなど、髪の毛はさまざまな原因によって抜け落ちます。

 

 

このような抜け毛は自然なもので問題はないのですが、日頃の行いが
災いして抜け毛を増加させることもあります。その代表的な原因の一つがストレスです。

 

 

みなさんも「円形脱毛症」という名前を
一度は耳にしたことがあると思います。俗に言う１０円玉ハゲです。

 

 

円形脱毛症は、ストレスによって自律神経の
バランスが崩れ、ヘアサイクルが乱れることによって発症します。

 

 

自覚症状がなく、ある日突然気付いたら
頭に十円玉サイズのハゲが……なんてこともあるのですよ。

 

 

円形脱毛症に限らず、ストレスを
溜め続けることで、頭皮から抜け落ちる髪の量は増加していきます。

 

 

重度のストレスは、髪の毛の成長を
つかさどる頭皮の細胞を成長期から休息期に変えてしまいます。

 

 

そのため、髪の成長が
ストップしてしまい、２、３ヶ月後には徐々に抜け落ち始めます。

 

 

ストレスが原因の抜け毛を改善するために最も大切なことは、
当然ながらストレスを解消することです。しかし、重大な仕事を
抱えていたり、ストレスが避けられない状況があるのも事実ですよね。

 

 

そんな時は“ストレスと戦わずに、正しく付き合うことを
心掛けましょう。ストレスに対する正しい対処法を理解する
ことで、ストレスによる害悪をいくらか軽減させることができます。

 

 

重度のストレス状態から開放された状態が続けば、６〜９ヶ月後には
頭皮の健康状態も正常に戻り、髪は自然と生えそろうと言われているのです。

 

 

抜け毛が多いなと感じたら、それは体が異常を示している証拠です。
ストレスの他にも、ホルモンバランスの変化などさまざまな理由が考えられます。

 

 

症状がひどくなり始めたら、
一人で問題を抱え込まず、お医者さんやクリニックの専門家に相談しましょうね。