これ知らないとハゲちゃいます!薄毛対策Q&A

わかめを食べると髪の毛が増える?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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こんな話を聞いた事があるかと思います。
でも本当に薄毛に効果があるのでしょうか?

 

なかなか分からないですよね。
海藻が薄毛に効果があるのか?ご紹介しますね。

 

 

小さい頃、『髪の毛にいいから』
わかめや昆布、のり、ひじきなどの

 

海藻を食べさせられたという人は多くいます。

 

また、薄毛を気にする人が"わらにもすがる"
思いで海藻をたくさん食べた人もいるはずです。

 

実はこれはまったく科学的根拠がない迷信なんです。

 

一説には昆布やひじきなどの黒に近い濃い緑色や、
細長い形が日本人の理想とする『黒髪』をイメージ

 

させたとも言われていますが、どちらにしても
まったく科学的意味がないんです。

 

ただ、海藻類に含まれるヨウ素などの
ミネラルは髪にツヤやハリを与えるので

 

髪を美しく保つには効果があります。
しかし髪の毛の原料となるには『たんぱく質』です。

 

髪の毛と地肌のためには海藻も含めたバランスの良い
食事をとる事が大切なんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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