頭皮のトラブルはどの時期が多いの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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頭皮の皮脂は毛穴をつまらせ抜け毛の原因となりますよね。
みなさんはこの頭皮の皮脂の量は夏よりも冬が多いことを知ってましたか？
夏のほうが冬よりも汗をたくさんかくから、それにつれて、
皮脂も夏のほうが冬よりも多いのではと思いませんか？でも冬のほうが多いのです。
では、冬のほうが夏よりも皮脂が多いのはなぜなんでしょうか？
それは地肌から分泌された皮脂は髪の方に移るのですが、
冬は外気温が低くなることもあって皮脂が地肌に残ってしまいがちだからなんです。
また夏に大量にかく汗は皮脂を洗い流す役目も果たしているので、
汗をかく量が減る冬は、皮脂が毛穴に残りがちになる点もあります。
この夏場より多い頭皮の皮脂は冬期の気温低下と
乾燥も合わさって頭皮にさまざまなトラブルを引き起こします。
そのようなトラブルの代表格にフケがあります。
フケには脂性フケと乾性フケの２種類があるのですが
脂性フケは頭皮の皮脂が多くなることで
カビの仲間であるマラセチア菌が増加することで発生します。
マラセチア菌は頭皮の皮脂が好物なんですよ。
頭にカビが生えるなんて考えるだけでも恐ろしいですね。
つぎに乾性フケは頭皮の荒れや乾燥によって
発生するのです。冬は気温が低いので湿度が下がって乾燥しますよね。
このように冬は皮脂の増加と
湿度の低下による乾燥でフケが発生しやすくなるのです。
また、気付かないうちに頭皮が赤くなる紅斑という
病気もあります。この紅斑の原因のひとつが頭皮の皮脂なのです。
紅斑は痛みやかゆみなどの症状が出る前に治ることが多いので
気付きにくいのですが、もし症状がでると化膿することも多いので要注意ですよ。
このような皮脂トラブルを予防するには地肌を清潔に保つことが第一。
毎日のシャンプーでは、指の腹で地肌部分の汚れをしっかりととるようにしましょう。
そのときに頭皮をマッサージするように揉むと、
頭皮の血行が促進されて、紅斑の予防や改善にもつながります。
べたつく夏場にくらべ、つい地肌のお手入れに手を抜きがちですが、
冬の季節こそ大事な時です。ぜひ頭皮ケアにも目を向けていきましょう。
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