レシチンは薄毛に効くって本当?
失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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みなさん 『 レシチン 』 って聞いた事がありますか?
普段あまり聞くことがないかと思います
レシチンは脂質製品全般のことですが
実は薄毛改善と密接な関係があるんです
でもどのように関係があるのか知っていますか?
なかなか分からないですよね。。。
薄毛とレシチンの関係についてご紹介しますね
レシチンと一言で言っても、2種類のレシチンがありますが
薄毛効果に期待できるのは大豆レシチンです
ちなみに卵黄レシチンは脳に作用するといわれています
レシチンの摂取量が少なくなると、体中の血流が悪くなって
髪の毛にとってさまざまな悪影響を及ぼしてしまうんです
また摂取量が少ないと疲れやすくなったり
風邪をひきやすくなったり、動脈硬化が引き起こされる
原因にもなったりするので、いかに摂取することが大切か
分かってもらえたかと思います
レシチンは細胞の代謝を加速させ、育毛に有害な脂質を
抑える作用があるため育毛効果が期待でき
また細胞中に栄養を吸収し、細胞生成を活発化させ
老廃物を除く効果があるんですね
レスチンはサプリメントで摂取できるほか
食品であれば大豆などに豊富に含まれていますので
薄毛改善のためにも意識して食べてみてくださいね。
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