ソーパルメット(ノコギリヤシ)の飲み方は?
失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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ノコギリヤシはサプリメントなので
簡単に服用ができますが、どのくらいの
量を飲めばいいのか知っていますか?
なかなか分からないですよね。。。
ソーパルメットの飲み方をご紹介します
現在日本の厚生労働省による摂取量の目安は
定められてはいませんが、外国の基準ではドイツの
コミッションE(薬用植物の効能に関する公的評価委員会)
規格が世界標準規格と言われているんです
コミッションE規格によると、1日当たり1-2グラムの
ソーパルメットの実か、320mgのソーパルメット
抽出エキスを摂取するのが目安量となっています
摂取方法ですがサプリメントを飲むだけでいいので
簡単ですね♪
ソーパルメットで今のところ危険性の高い副作用が確認
されていませんので、安心して服用することができるんです
服用する際には、製品に書いてある用法・用量を守りましょうね
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