これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

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育毛に興味がある人なら、髪の毛の「ハリ」と
「コシ」という言葉を、何度か耳にしたことがあるはずです。

 

 

では、具体的に髪の毛の「ハリ」と「コシ」を説明できますか？なんとなく
わかっているようでも具体的な説明となると、なかなか難しいのではないですか？

 

 

髪の「コシ」とはわかりやすく言うと、髪を引っ張ったり、
指に巻きつけたりした時にスルっと元の位置に戻る強さがコシです。

 

 

つぎに髪の毛の「ハリ」というのは、髪の強度のことだと思って
ください。簡単に言うと、髪の毛を一定の強さで引っ張っても髪がブチっと
切れないとハリがあると言われ、すぐ切れてしまう髪はハリがないと言えます。

 

 

これで髪の「ハリ」と「コシ」についてはわかったと思います。
それではこの髪の「ハリ」と「コシ」を失われる理由とはなんなのでしょうか？？

 

 

一般的に年齢とともに髪の「ハリ」と「コシ」は失われていきます。
その主な原因は髪の毛の「老化現象」なのです。

 

 

髪はもともと頭皮の細胞が変化してできたもので、
皮膚から上に出ている毛幹と、皮膚の下に隠れている毛包とに分かれます。

 

 

髪が伸びるのは、毛包の一番下の毛球部の毛母細胞が、毛乳頭細胞の
指令を受けて分裂・増殖を繰り返して毛髪を作り、上へ押し上げているからです。

 

 

皮膚が常に生まれ替わっているように、
髪も一定期間伸びたあとは、自然に抜け落ちて、新しく生え替わります。

 

 

およそ２〜６年の周期で、成長期、退行期、休止期と続く
一連の流れを繰り返しており、これを「ヘアサイクル」と呼んでいます。

 

 

若い時は髪全体の９０％ぐらいが成長期の段階にありますが、年齢を重ねると
ともに、成長期に当たる髪の数が減り退行期や休止期に当たる髪の数が増えてきます。

 

 

これは成長期が短くなるためで、男性は２０代、女性は３０代をピークに
髪全体が次第に細くまばらになってきます。これが「髪の老化現象」なのです。

 

 

それではこの「髪の老化現象」を食い止め、
髪の「ハリ」と「コシ」をよみがえらせるにはどうすれば良いのでしょうか？

 

 

それは頭皮の血行を改善することなのです。血行を改善することこそが、
髪のために最も良いことであり、ハリ・コシをよみがえらせる一番の方法なのです。

 

 

頭皮の血行を改善するポイントは、おおまかに言うと３つあります。

 

 

�@良質な睡眠をとる

 

�A毎朝きちんと朝食をとる

 

�B正しいヘアケアを心がける

 

 

年齢を若返らせることはできませんが、血行を良く
することは、今からでも心がけ次第で十分改善できます。
ハリやコシがなくなるのは加齢だからと諦めないでくださいね！