これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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薄毛と白髪は切っても切り離せない関係にあるのですが、
白髪にならないために対処法があるのを知っていますか？

 

なかなか分からないですよね。
白髪の対処法についてご紹介しますね。

 

 

薄毛だけでも憂鬱なのに白髪も増えてきてしまうと
つい抜いてしまいがちですよね。

 

白髪は年齢を重ねるにつれて色素細胞の能力が衰え、
毛髪の色素が消失した状態のことなんです。

 

白髪の対処法は頭皮を清潔に保つ事ことがまず大切です。

 

頭皮を直接マッサージすると血行がよくなり新陳代謝も
活発になるため髪の毛にもツヤを与えてくれるんです。

 

また偏った食生活をしないように食事にも気をつけてくださいね。

 

全ての白髪に共通する対処法は生活習慣を改善する、ストレスを
溜めないなどの白髪になる原因を取り除くことが大切です。

 

そして白髪に効果があるとされる栄養素カルシウム、銅、亜鉛など
を摂取することによって白髪が改善されるんです。

 

毎日の積み重ねが大切ですので試してみてくださいね♪

 

ちなみに白髪を抜くという事は頭皮にとって良くはありません。

繰り返し白髪を抜いていると毛乳頭を傷つけてしまい

 

薄毛の原因となってしまうので気をつけてくださいね。