これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

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一口にフケといっても症状はいろいろあります
もし、自分がフケかな、と思ったら、まずはフケに

 

似たフケ以外の病気も視野に入れつつ、自分のフケは
どういうフケなのか？症状を正しく把握することが大切ですが

 

そのなかでも『乾性フケ』というフケの種類があるのですが
どのような症状の場合なのか？みなさん知っていますか？

 

なかなか分からないですよね。。。
乾性フケの特徴についてご紹介します

 

 

乾性フケはパラパラと肩に剥がれおちる、乾燥したフケが
大きな特徴ですね。 この乾性フケの最大の原因は、頭皮の乾燥です

 

頭皮が乾燥すると頭皮状態が悪化し、フケを発生させるいわゆる
『フケ原因菌』を増殖させてしまい、結果的にパラパラと
落ちる乾燥したフケを発生させてしまうんですね

 

本来、健康な頭皮は、適度な皮脂によって水分の蒸発を防いでくれて
外部の刺激（紫外線など）から頭皮を守っています。

 

でも、この皮脂が不足すると、頭皮は水分を保つことが
出来なくなり乾燥してしまうんですね

 

乾燥した頭皮は外からの刺激に敏感になり
ちょっとしたキッカケでトラブルを引き起こす可能性がありますし

 

頭皮の乾燥は乾性フケを招くだけでなく、かゆみや
抜け毛などのトラブルに発展することもあるので注意が必要なんです

 

頭皮の皮脂量不足は大別すると２種類あります

 

頭皮の乾燥の原因は「皮脂量」の不足により「水分量」が
不足していることです。では、なぜ頭皮の皮脂が不足するのか？

 

大きく分けて、２種類に分類されます

 

�@皮脂の分泌量がそもそも足りない

�A皮脂の分泌量は普通だけど除去し過ぎ、または

外的要因により強制的に除去されている

 

また、それ以外の原因に挙げられるのが
フケ原因菌（カビ1種）の増加も考えられます

 

乾性フケ、脂性フケに関わらず、フケはカビの1種であるフケ原因菌
の増加によって発生することがわかっています。 フケ原因菌の増加は、

 

頭皮環境を悪化させる生活習慣が大きく影響しています。
頭皮を不潔にしているのはもってのほかですが、 シャンプーによる

 

皮脂のとりすぎや生活習慣に乱れによって起こる頭皮環境の
悪化が フケ原因菌の増加につながっていることは確実なんです

 

乾性フケの対策としましては

シャンプーの回数、やり方を見直す

シャンプーを低刺激なアミノ酸系、そして無添加のものに変える

バランスのとれた食生活を心がける

 

これらを実践することによって、乾性フケが改善していきますので
まずは、これらを意識してみてくださいね！必ず良くなります！