足湯が薄毛に効くって本当？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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いろいろある薄毛対策のなかで 『 足湯 』が
薄毛にとても効果があるんです。
では薄毛に効く足湯をするため適切な温度
などいくつか注意点があるのですが、
どのような所に注意すればいいのか分かりますか？
なかなか分からないですよね。
薄毛に効く足湯についてご紹介しますね。
薄毛の原因としては血液の流れが悪いために
頭皮に必要な血液がいき届かずそのために
抜け毛が増えることが原因です。
また足の先がいつも冷たい人は正反対の部分
の頭皮も血液の流れが悪く冷たいものです。
そこで、
血液の流れを良くするために足湯が効果的です。
温泉での足湯がとても効果的ですが、まずは家庭でも
簡単にできる方法としては家庭用足湯器があり
そのなかでふくらはぎまでつかれるものが良いです。
お湯の温度は冬で４０°C前後
夏で３８°C程度が適温でくるぶしの上まで
浸かるように１０分〜２０分足を浸けます。
足湯が終わったら靴下を重ねて履き、足の温かさを
保つようにするとなお良いですね。
足湯の効果で、薄毛の改善以外にも白髪が
目立たなくなったという声もあります。
頭皮からではなく、足元からのケアも大切
だということですね。ぜひ試してみてくださいね。
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