スイカに育毛効果があるって本当？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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スイカといえば夏の果物ですね。元々スイカは砂漠の植物で
乾燥や強い日差しなどの過酷な環境で生きぬくためにある成分が含まれています。
その成分とは「シトルリン」といいます。
１９３０年に日本でスイカの中から発見されたんですよ。
シトルリンはアミノ酸の一種で、
体内に吸収されると「一酸化窒素」を発生させます。
体はこの一酸化窒素を排出しようとするため血管が広がります。それにより
血流が良くなり末端の冷え性が改善したり、酸素を多く取り込めるようになるのです。
血流量増加にともない動脈硬化の抑制や免疫力を改善するだけでなく、
アンモニアを取り除き、乳酸の消費を促進する効果もあります。
スポーツ時のパフォーマンス向上や
疲れにくくするなど様々な効果があるのです。
ではスイカに育毛効果があるのでしょうか？
もちろんあります。いま説明したシトルリンが豊富に含まれているからです。
シトルリンが先ほどの説明のように
末端の血流を改善する効果があるので、頭皮が元気になるということになるのです。
つまり、頭皮マッサージと同じように頭皮の血管を
拡張させ、髪の毛にしっかりと栄養を送ろうとするからなのです。
さらに、栄養素を体の隅々まで行き渡らせる効果もあるため、
リアップやプロペシアなどの発毛薬と合わせて使うことで効果アップを狙えます。
いまではスイカは年中出回ってますが、やはり夏以外は高価になりがちです。
それにスイカの旬である夏場でも毎日食べるのはむずかしい人もいるでしょう。
でも安心して下さい。シトルリンは医薬品として扱われてきましたが日本では
２００７年よりサプリメントなどの食品素材として使用が認められているのです。
またスイカのシトルリンは赤い果肉の部分より白い皮の部分に
より多く含まれているのでサプリのほうが効率よく摂取できるのです。
さらにスイカには足のむくみ解消や冷房による冷え性、
男性の下半身機能にも効果があるのです。スイカってすごいやつだったんですね。
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