朝シャンと夜シャンだとどちらの方がいいの？
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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よく薄毛で悩んでいる人から質問をもらうのですが
朝シャンと夜シャンでどちらがいいとかありますか？っていう質問です
ちなみにみなさんどっちがいいと思いますか？
なかなか分からないですよね。。。
朝シャンと夜シャンの違いについてご紹介します
まず朝にシャンプーすることですが、時間に余裕があれば
いいんですが、時間がないとシャンプー後のドライが
おろそかになりがちです。半乾きの状態はニオイの元にもなりますし
何よりその状態で紫外線を浴びてしまうと、髪が毛がとてもつもなく
傷んでしまうというのが一番のデメリットになります
朝シャンプーをしても、きちんと髪を乾かせると
いうのなら朝シャンは特に問題ありませんが
夜シャンプーする人がおそらく一番多いと思います
日中外出していたということになれば、髪に汚れやニオイ
大気中の化学物質等が付着しているので
それを洗い流したほうが夜寝ている間に
成長する髪のためにもなると思います
そのため1日1回シャンプーするのなら夜がいいと思います
また、頭皮の皮脂は頭皮や髪の毛を守るバリアの役目をはたしています
シャンプーの時に皮脂をどの様に洗い流すのか？
シャンプーの際、皮脂はすべて洗い流してしまうというよりも
余分な皮脂を適度に取り除くことが大切なのです
夜にシャンプーした場合は、シャンプーで皮脂が洗い流されても
寝ている間に分泌された皮脂により日中の髪や頭皮が守られます
朝シャンの場合は、朝から日中を通して
頭髪のバリアが手薄となってしまうんです
これらの理由を合わせても、やはり朝シャンよりも
夜シャンで、しっかりと頭皮の汚れを落としたほうがいいですね！
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