これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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管理人オススメの育毛剤	管理人オススメのサプリメント

 

 

 

 

 

みなさん、育毛のためにサプリメントは飲んでいますか？
私自身も、毎日数種類のサプリを飲んで育毛をしています

 

数あるサプリの中でも最近注目を集めている 『 イノシトール 』
ですが、みなさんこの名前を聞いたことありますか？

 

じつは、このイノシトールに育毛効果が高いことが分かったのですが
なぜ？イノシトールからそのような効果があるのか？

 

みなさんその理由を知っていますか？なかなか分からないですよね。。。
育毛効果があるイノシトールについてご紹介します

 

 

イノシトールは細胞膜を構成するリン脂質の一種で
水溶性ビタミンB群に分類されることもある成分ですね

 

このイノシトールは脂肪をエネルギーに変えてくれることから
別名 『 抗脂肪肝ビタミン 』 とも呼ばれているんです

 

そのため、イノシトールを摂取すると、肝臓に脂肪が
蓄積されづらくなり、肝機能を正常に保つことができますね

 

じつは、育毛していくためには、肝機能が低下すると、
飲酒時のアルコール分解に髪の原材料であるアミノ酸が大量に

 

消費されてしまうため、抜け毛や薄毛の原因となってしまうため
肝機能と髪の毛はとても密接な関係なんですね

 

つまり、イノシトールの摂取は、肝機能の低下を防いでくれて
ひいては薄毛・抜け毛の原因を防止する役割を果たすことになります

 

それ以外のイノシトールの育毛効果といえば、神経細胞に
多く存在する物質で、外部から取り込んだ栄養分を

 

神経細胞に送ってくれる作用もあり、これも髪の毛を
育てためにはとても大切なことなんですね

 

イノシトールが多く含まれる食材の代表例としては

小麦胚芽

キャベツ

トマト

オレンジ

さつまいも

などに含まれていますが、効果的に摂取するのは

 

サプリメントがおすすめですね。近所のドラックストアにも
イノシトールのサプリメントが売っていますので
ぜひ一度試してみてくださいね