これ知らないとハゲちゃいます!薄毛対策Q&A

くだものが薄毛に効くって本当なの?

失敗を重ねやっとたどり着いた!!管理人が実際に使う体験談
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くだものを好きな人は男女問わず多いですよね
薄毛に効くといったら、どちらかというと果物ではなく

 

海藻類が効果ありそうに思いますが
じつは髪の毛にツヤを与える効果があるだけで
育毛の効果はあまり期待できないんです。。。

 

では薄毛に効く成分が果物にはどのような
ものが含まれているのか?みなさん知っていますか?

 

なかなか分からないですよね。。。
くだものと薄毛についてご紹介しますね

 

 

髪の毛は、『タンパク質』が材料となりますが、
その生成はビタミン群やアミノ酸で補われれるんです

 

そのため、こうした成分を積極的に摂ることが
薄毛に効果があるのですが、こうした栄養素は
たとえば果物では・・

イチゴ
レモン
アンズ
マンゴー

 

などに含まれていますので積極的に摂るようにしましょうね

 

また最近はドライフルーツの人気もあります
薄毛に効果があるドライフルーツといえば・・

アンズ
レーズン
干し柿
ナツメ

 

あたりがおすすめですね

 

おいしい果物をたくさん食べて
薄毛も同時に治していきましょうね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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