美髪水の育毛水の作り方
失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
(画像をクリックしてみてください)
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最近、『玄米』が育毛にとても効果があり
育毛水を作り愛用している人を見かけます
玄米の胚芽（はいが）部分に含まれる
『ぬか』には育毛や発毛を助けてくれる
成分がたくさん含まれているからです
たとえば・・
高い保水性と細胞活性効果をもつ
オリザブラン（多糖類）であったり
ぬかに豊富に含まれるビタミンＥは
抜け毛の原因でもある
活性酸素を除去してくれるんです
ぜひ一度玄米が含まれた育毛水を
作ってみて、育毛に役立ててくださいね
材料
①ホワイトリカー・・・600ミリリットル
※アルコール度数35℃以上のもの
②玄米・・・150g
③卵のうす皮・・・卵10個分
④紅茶・・・5g
⑤ショウガ・・・15g
⑥コンブ・・・5g
⑦クエン酸・・・少々
⑧精製水・・・40ミリリットル
※精製水は薬局などで売っています
作り方
まずは下準備です
①生卵10個用意します
②卵のカラを水で簡単に洗ってから
卵を割ります
③割ったカラにうすい皮がついているので
カラを残し、卵はおいしくいただきましょう
④カラをひたひたの水に1～3時間つけたあとに
指をカラとうす皮の間に食い込ませるようにして
うす皮をカラからはがしましょう
もし、はがれにくかったらさらに1～2時間つけると
はがしやすくなります
⑤うす皮を重ならないようにざるなどに広げて
乾燥させましょう
次は本準備です
①密閉容器のなかに玄米をいれ
玄米エキスを作りましょう
②玄米のうえからホワイトリカー300ミリリットルを
注いで、冷暗所で10日以上置きましょう
徐々に玄米が膨らんできます
③密閉容器に紅茶、卵のうす皮
薄切りにしたショウガ、コンブを
入れて紅茶エキスを作りましょう
④ ③のものを全部入れたらホワイトリカー
300ミリリットルを注いで冷暗所で
10日以上置きましょう
⑤調合しましょう
作った玄米エキス・・・30ミリリットル
作った紅茶エキス・・・30ミリリットル
クエン酸
精製水・・・40ミリリットル
以上をまぜ合わせれば出来上がりです
使い方
①シャンプーで地肌をていねいに洗い
汚れを落としてから、朝晩1～2回
3～5ミリリットルずつを
目安に使いましょう
②両手を軽く開いて頭頂部に向かって
5mmぐらいずつ指に位置をずらしながら
頭皮をもみ上げます
③後頭部に手を回し②と同じ要領で
後頭部から頭頂部に向かってマッサージを
3回繰り返しましょう
