これ知らないとハゲちゃいます！薄毛対策Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっとたどり着いた！！管理人が実際に使う体験談
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管理人オススメの育毛剤	管理人オススメのサプリメント

 

 

 

 

 

「育毛剤を使ってみたけど効果なかったからやめちゃった。」
というような経験がある人はいませんか？

 

 

でも育毛剤は大半が医薬品や医薬部外品ですまるっきり効果が
ないのなら販売が許可されているわけがないと思うのですが。

 

 

ここでは育毛剤は効かないと諦めてしまった人たちに
よく見られる３つの理由を見ていきましょう。

 

 

 

せっかちすぎる

 

 

１本の髪の毛が生まれてから抜け落ちるまで、
健康な髪の毛なら４〜６年かかります。

 

 

指先を切ったら２〜３日で皮膚は再生しますが、
髪の毛の再生には数年間かかるのです。

 

 

それを数ヶ月使って効果がないから
諦めるというのはせっかちすぎますよね。

 

 

 

効かない商品を使っている

 

 

店頭でも通販でも育毛剤と称するものはいろいろ売られています。
それらのすべてが医薬品や医薬部外品というわけではないのです。

 

 

そんな商品は玉石混交です。なかにはコスト優先で
科学的に認められた有効成分がほとんど含まれてないものまであるのです。
そんな商品は最初から効果があるはずないですよね。

 

 

 

髪の毛に悪い生活を続けている

 

 

髪の毛が薄くなったのは理由には日常の生活習慣が関係しています。
育毛剤を一生懸命使ってみても、日々髪の毛にとって悪いことを
続けていれば髪の毛は生えてくるわけはないでしょうね。

 

 

では毛髪にとって悪い日常の生活習慣とはなんなのでしょうか？
まず食事の内容ですね。育毛に限らず健康な体を作るには日々の食事が重要です。

 

 

ファーストフードやジャンクフードばかり食べて
脂肪分や糖分を過剰摂取してないかチェックしてみてください。

 

 

つぎに適度な運動と規則正しい生活が重要です。
ストレスをためずに運動で解消したいものです。アルコールに頼るのはダメですよ。

 

 

そして髪の毛の最低限のケアを欠かさないことです。
頭皮の清潔を保ち、髪の毛を痛めないように心掛けてください。

 

 

 

たとえば風邪にかかった人が、いくら風邪薬を飲んでも、
風呂上がりに裸でウロウロしてれば治りませんよね。

 

 

育毛剤も同じです。髪の毛に悪いことを続けていては
育毛剤の効果は出てこないのですよ。